مقالات مشابهة
«أخصائي سلامة غذاء» يوضح فوائد اللبن للجسم في رمضان
«أخصائي سلامة غذاء» يوضح فوائد اللبن للجسم في رمضان
أهلا و سهلاً أعزائنا في موقع الترند حيث سنقدم لكم الأخبار الحصرية و كل ما هو جديد و تغطية أبرز
الأحداث في موقعنا الإلكتروني الترند ننقل لكم اهم الاخبار و الاحداث المتداولة.
و اليوم سنقدم لكم خبر «أخصائي سلامة غذاء» يوضح فوائد اللبن للجسم في رمضان
روى الأخصائي فهد السعيد بأن اللبن مفيد للجسم و ذلك لإحتوائه على العديد من الفيتامينات و كذلك الكالسيوم
و كما كشف أنه من الضروري جداً تناول اللبن لأخد احتياجات الجسم من الكالسيوم و ذلك لأن الجسم لا يصنع
الكالسيوم.
ـ و الآن سنقدم لكم فقرة أهمية الكالسيوم :
يحتاج الجسم و بالأخص العظاتم و القلب و العضلات و ذلك للحفاظ علة قوة الجسم و بناء العظام كما يعمل
على الوقاية من السرطان و كذلك داء السكري و ارتفاع ضغط الدم.
ـ كما أنه يلعب دوراً في بناء عظام عظام سليمة و قوية و المحافظة عليها .
بالإضافة الى ذلك فإن من أعراض نقص الكالسيوم هي التشنجات و آلام العضلات كذلك جفاف الجلد و عدم
انتظام ضربات القلب و تعب عام.
ـ و من الجدير بالذكر بأن انخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم يسبب الشعور بالوخز أو الخدر في الأطراف
كما أن الكالسيوم ضروري للحفاظ على التواصل الصحي بين الدماغ و كذلك الأجزاء الأخرى من الجسم.
ـ نعمل دائماً على إيصال المعلومات المهمة ـ و ـ كذلك نخطُّ بداخلها مادة معروضة بطريقة اعلامية فنيّة
و الحمد لله الذي استعنا به و قد وفقنا أن يرزقنا الهدى و الصلاح التي منحتنا المقدرة على القيام بدراسة
ذلك البحث كما نتمنى ان تكون اخبارنا قد نالت إعجابكم تابعونا دائما لتكونوا اول من يطلع على اخر
الاخبار و ـ أرجو أن أكون قد وفيت الموضوع حقه و ـ أن يكون قد نال إعجابكم .
يمكنكم الاطلاع على اخر العروض و التخفيضات من موقعنا اضغط هنا.
